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減少四周環境對孩子所帶來的刺激。亦讓你能在進行睡前儀式時

《用睡前儀令孩子輕鬆入睡》 睡前儀式是一系列讓孩子準備就寢的步驟，包括刷牙換睡衣關燈等。 儀式的意思，是每個步驟都必須跟隨既定的次序進行，每個步驟之間不能有空 ...

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