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睡前跳繩會長高嗎？ 做到這幾點增高不再是夢 | 健康跟著走

慢跑加上跳繩再加上蹲跳(就是半蹲用全力跳上去做完睡前再來個拉筋!, 【陳怡靜、邱俊吉╱台北報導】小朋友要長高，可「一跳高一吋」！奧運跆拳道金牌國手朱木炎昨到市立 ...

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