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每晚睡前「這樣」抬抬腿，排毒、降壓 - Sharetify

每晚睡前「這樣」抬抬腿，排毒、降壓，一覺到大天亮… ... 造成許多腸胃和心髒器官下垂病，使腹部和大腿部脂肪淤積，產生腰圍線和大腹肥胖。

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