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兒醫爸爸如何哄寶寶睡覺？這些妙招快筆記！

然而讓寶包睡得好並非一蹴可幾，須從0歲開始就培養良好睡眠習慣。 其中晚上10點至凌晨2點是孩子生長激素分泌最旺盛的時段，建議讓孩子最晚9點半前就上床 ...

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