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長期頭痛、頭暈、肩頸痠痛竟是失眠引起？ | 烏日林新醫院

面對許多人都有的失眠煩惱，烏日林新醫院身心內科黃于誠主任表示，想要有好的睡眠品質，得先從改變生活習慣開始，提供五大方法可以參考：. 一、睡前不 ...

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