pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
睡前多久不用手機
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.businesstoday.com.tw/article/category/80731/post/201804110023/
睡前玩手遊、滑手機易失眠!遠離藍光睡前避免使用3C產品
「現代人睡前手機不離身,褪黑激素被抑制,分泌高峰期往後延,導致愈來愈晚睡,變成惡性循環,」林嘉謨指出。 針對藍光影響睡眠,國內外都有相關研究。
確定!
回上一頁
查詢
「睡前多久不用手機」
的人也找了:
戒掉睡前滑手機
睡前滑手機ptt
睡前滑手機褪黑激素
睡前玩手機的8大危害
睡前看手機最傷眼
睡前看手機的影響
睡前看手機影響睡眠
睡前滑手機眼睛