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睡前喝紫蘇油
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紫蘇籽油(見證) - 魯尚天的部落格
紫蘇 子油是一種高不飽和度的天然油脂,所含主要成份為α-亞麻酸,含量 ... 飯局前15~20cc、 睡前在15cc~20cc、 隔天早上起床上班前、在喝15~20cc出門。
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