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睡前一杯酒幫助睡眠？喝紅酒有助於保護心血管？一招判斷自己 ...

睡前喝酒 幫助入睡但睡眠品質下降 · 喝紅酒保護心血管的效果已被推翻 · 每天可以喝多少酒？先確定有沒有自己有沒有「酒精不耐」 · 如何檢測自己是否「酒精不耐 ...

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