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喝紅酒有什麼好處與壞處女人喝紅酒越喝越美哦！ - iFuun

睡覺前 1—半小時，喝50ml左右紅酒。紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素，可以發揮調節睡眠周期、治療失眠作用的。 二、舒緩睡前情緒：. 在疲倦時適量飲用紅酒，有助於放鬆 ...

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