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睡前喝红酒的好处和坏处 - 百度知道

睡前 适当饮用红酒有助于睡眠，如果长期坚持，还可以起到软化血管和美容养颜的功效。 ... 点至9点，当然，如果说坏处的话，就是喝多了，或者太晚喝酒，最终都会伤肝。

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