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檸檬水的7大功效？！除了美白，還可以減肥、抗老、改善骨質 ...

飯前喝一杯檸檬水可以有效幫助你的飯後血糖不會急速上升。 ... 下次上班上課想睡覺的話不妨試試檸檬汁，它雖然沒有咖啡因但也能有效打擊體內的疲勞堆積。

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