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喝啤酒洋酒等可以治療失眠嗎? - GetIt01
許多人認為:酒精是一種中樞神經系統抑製劑,所以睡前飲酒有助於更好入睡。但許多專家指出,飲酒助眠是不可取的,酒精對中樞神經系統的抑制作用可能會縮短入...
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