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睡前喝啤酒減肥
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酒屬於「空」卡路里,那為什麼喝酒會胖? | 一流人 - 遠見雜誌
實際上,在他們的診所裡,對於「想減肥但無法戒酒」的患者,「只要將熱量控制在200大卡以下,喝酒是被允許的」,也就是中杯的啤酒一杯或葡萄酒接近3杯 ...
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「睡前喝啤酒減肥」
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