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愛吃宵夜立刻睡食道逆流險致癌- 台北 - 輝雄診所

因此，調整飲食習慣，睡前三小時不吃東西，特別是油炸、辛辣食物、咖啡、巧克力，餐後起身散步，睡覺墊高枕頭都能避免胃食道逆流。 · 認識無痛腸胃鏡檢查：

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