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沒吃宵夜就睡不著？醫：若一定要吃，甜食鹹食最好「這樣選」

由於胃酸過多讓人餓得慌，所以很多人睡前非得吃消夜不可，靠著食物中和掉胃酸之後，才會覺得舒服。邱展賢提醒，很多消化性潰瘍的人，靠著吃東西中和 ...

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