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蕃茄怎麼吃? 吃錯可麻煩了 - 【煲湯媽咪】幸福部落格

四、蕃茄含有豐富的食物纖維，飯前吃適量蕃茄，可以產生飽足感，減少過量 ... 吃小番茄可以攝取到更多茄紅素喔！ 不宜吃蕃茄的五大情況. 1、服用肝素 ...

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