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睡前冥想
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最簡單的躺著冥想到入睡 的Podcast頻道「無限充電晚安曲」
換言之,即使您平時沒有時間冥想,甚至沒有冥想經驗,來聽「無限充電晚安曲」,可以當成一個睡前冥想還有自我療癒的機會。逸琳日後會有很多療癒的 ...
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