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失眠患者一大福音！Netflix 推出睡前必備《安眠指南》透過科學 ...

今年初Netflix 與人氣冥想app Headspace 推出的《冥想正念指南》（Headspace Guide to Meditation），全劇共八集，每集短短20 分鐘的冥想引導， ...

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