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【分享】睡前儀式與自行入睡深論 - 討論區- BabyHome

建立起固定且冗長的睡前儀式有助於幫助孩子入睡，也可以適當打斷孩子不適當的要求。 換句話說，在養成一套固定的睡前儀式後，可以讓孩子明白這些事情做完 ...

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