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睡前儀式
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寶寶學會自行入睡的經驗分享 - 逗寶
杜絕奶睡、哄睡、抱睡; 3.遵循「吃-玩-睡」的模式; 4.讓寶寶明白「該睡覺了」-建立睡前儀式; 5.給寶寶一個安撫物; 6.堅持堅持堅持堅持堅持堅持堅持 ...
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