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日間vs 晚間睡前儀式

所謂睡前儀式，除咗沖涼、刷牙、睇書之外，其實仲包括其他微小部份，包括進入睡房、換尿片、換睡衣、穿睡袋、放BB落床、道晚安、閂門等等… 喺日頭，都需要完成以上幾個動作 ...

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