你即將離開本站

並前往https://www.ctwant.com/article/216743

躺床秒入睡是警訊？醫曝「睡眠不足4徵兆」 睡前想吃東西超母湯

大腦會暫存工作記憶，讓我們能夠同時處理多項事務，就像電腦桌面開啟多個視窗，不過只要睡眠不足，這個暫存功能就會失靈，讓你忘記該做的事，拉低生產效率 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「睡前做什麼」的人也找了：

  1. 睡前一小時
    2.
  2. 睡前儀式
    3.
  3. 睡前習慣
    4.
  4. 睡前看書
    5.
  5. 睡 前 感恩
    6.
  6. 睡前不能做什麼
    7.
  7. 睡前喝水
    8.
  8. 一夜好眠
    9.