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16 2013041101 好的睡眠至關重要為一生健康基礎 - 三軍總醫院

在人類的剝奪睡眠實驗中也可以發現相同的失溫現象，在50小時的缺乏睡眠後，體溫僅有34.5 ... 「深睡眠」是人體睡得最熟、最香的階段，此時的你聽不到外面的任何吵鬧， ...

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