你即將離開本站

並前往https://fangcat.com/autonomic-instability-sleep-hours/

自律神經失調讀者：我都睡不到8小時怎麼辦？

新聞報導：每晚睡八個小時會死得更快？ ... 我經常會收到讀者的私訊說，晚上10點睡，早上5點就醒，很困擾，為什麼都睡不到8小時，一醒來就一肚子氣。

確定！ 回上一頁

查詢 「睡五個小時就醒」的人也找了：

  1. 睡5小時自然醒
    2.
  2. 睡四小時就醒ptt
    3.
  3. 睡一下就醒ptt
    4.
  4. 睡4小時自然醒
    5.
  5. 早醒型失眠
    6.
  6. 睡很少精神很好
    7.
  7. 過早醒來
    8.
  8. 睡一下就醒來
    9.