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睡不飽肩頸痛
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脖子痠痛難入睡?3招揪出頸椎問題避免5種傷頸動作
晚上睡覺時常常覺得脖子肌肉特別痠痛,人就會因為這個痠痛睡不著,怎麼都喬不到一個舒適的位置,當然影響了睡眠。 延伸閱讀:肩頸僵硬不好睡?
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