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懷孕後天天失眠？4種睡姿有效改善下背痛、骨盆痛 - 嬰兒與母親

物理治療專家示範超詳盡圖解，照著睡，孕期也能睡飽睡滿！ ... 會產生各式各樣的症狀影響睡眠，其中又以下背痛、腰痠／骨盆疼痛、肩頸痠痛、水腫等4種 ...

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