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睡不飽肩頸痛
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翻來覆去睡不著?避免3種NG睡姿:蜷睡、趴睡、電視陪睡
睡姿不良除了睡得不舒服,還可能引發背痛、肩頸痠痛,甚至不利心血管健康。 吃得好、睡得飽,生活少煩惱。熟齡大人們假使想提升生活品質,吃得 ...
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