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瞬間消除全身酸痛的輕運動| 誠品線上

怎樣睡都睡不飽、精神不好、肌肉酸痛、記憶力變差、專注力下降， ... 經常聽到許多上班族抱怨，描述的都是相似的症狀，起初肩頸痠痛、眼睛疲勞、頭痛，接著就是容易 ...

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