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常感覺胸悶呼吸不順？6個簡易動作教你「鬆開」緊繃的呼吸肌 ...

怎麼睡都睡不飽、常感覺胸悶呼吸不順？ ... 導致內臟不適，久了不僅會產生連按摩都無法紓解的肩頸痠痛，還會讓呼吸變淺、容易胸悶，即使睡再多都感覺 ...

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