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睡不好、精神差，老是覺得累？導致現代人疲勞的8大原因

不管睡多睡少，總是覺得睡不好也睡不飽，或是白天提不起精神、時常覺得累，甚至是在度假時也覺得無法好好放鬆。這樣的疲勞感是從何而來的呢？除了壓力太大， ...

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