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睡三小時就醒
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中醫治失眠要多久 - 我喜歡妳英文
半百婦女失眠三年多,台南市立醫院中醫師曾碩平(見圖)給予科學中藥服用 ... 例行儀式,做自己喜歡、可以讓自己放鬆、減輕壓力的事情,在睡前1小時就 ...
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