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睡三小時就醒
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晚晚睡卻早早醒,可能是憂鬱症找上門|失眠
更要命的是早醒的情況越來越嚴重,常常都只睡3個小時就醒來,甚至還有過不到一個半 ... 【答】失眠可分為三類,包括入睡困難,中段睡眠易醒及早醒。
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