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寶寶半夜爬起來玩2小時，談爸媽聞之色變的「夜醒久」應對法

此時寶寶已經沒有這麼累，就活動一下，一直玩到睡眠壓力再度襲來，才睡回去」這種情況通常發生在寶寶的下半夜。 這段夜醒久就像是一刀把夜晚切成了兩半， ...

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