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盯電腦一整天眼睛好酸！快做超簡單「遠近伸展操」 - 美麗佳人

建議大家早晚各熱敷一次。若是需要用電腦閱讀大量資料的工作，或者有閱讀這類長時間使用眼睛的興趣，都很建議白天就熱敷眼睛。 熱眼運動的方法有三種，請大家選擇適合 ...

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