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熱敷眼睛邊按摩！他起床眼前「蝗蟲飛過」 幾分鐘後變全黑

陳瑩山說，從醫學角度來看，適度熱敷有助於放鬆眼球周圍肌肉，讓睫狀肌不要過度充血，在正確使用下，的確可改善疲勞問題，「但如果溫度過高，或者敷過久， ...

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