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讓眼睛過勞，小心視力模糊又發癢！專家教你3分鐘就能放鬆的 ...

幸運的是，透過特別設計的體位法動作與眼球運動，簡單的瑜伽練習就可以幫助恢復眼睛活力，消除頸部肌肉緊張。謹慎準確的練習有助於放鬆過度使用的 ...

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