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多休息還不夠！掌握3大關鍵對策，保護眼睛遠離病變 - 親子天下

除了減少用眼時間，還要做什麼才能真正讓眼睛休息、減少. ... 此時，放鬆眼睛內部肌肉的作法之一，乃是要將目光，移焦到遠方的事物上，讓睫狀肌放鬆； ...

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