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遠眺曬太陽每日2小時戶外運動防近視| 林惠君 - 遠見雜誌

眼科醫師推薦哪一種運動？ 三總眼科部主任呂大文認為，打乒乓球對眼睛有幫助，眼球在遠近之間跳躍，睫狀肌伸縮調整，可達到舒緩作用，也能改善老花。

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