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眼睛放鬆失焦想恢復視力，5招「對焦調節訓練」最有效 - Dlouz

3/31/2006 · 閉上眼睛同時可以增加淚液的分泌，使眼睛不易疲累；對焦調節訓練則可以提升視力。 1【加速遠近法】── 確實☀養生保健☀眼睛☀對焦調節訓練法可以強化「對焦 ...

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