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螢幕看太久眼睛好疲憊？上班族保養眼睛有3 招 - Heho健康

若要為眼睛的健康著想，看電腦或手機的時間一天應維持在4 小時內為佳，但實在是不易實行。那就退而求其次，盡可能提醒自己，不時讓眼睛離開螢幕休息 ...

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