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手机玩多了，头晕，如何缓解 - 百度知道

方法是：立即解除手机瘾，少看手机；多做体育锻炼和户外活动，增强体质；立即抬头、仰头，做做颈椎保健操。如果影响了正常的生活，需要去医院就诊；如果是 ...

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