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打通「眉心」，別小看這個動作，正好刺激了我們身上的筋脈！

眉心 就是中醫經絡穴位印堂穴的駐地，養生者將印堂穴稱為「上丹田」，中醫認為， ... 每天用拇指和食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉100次，就能感覺到一種脹脹的感覺向兩側 ...

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