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直立划船訓練動作過程中,選擇寬握大重量的方式 - 趣關注
1、動作教程因為是大重量的直立划船訓練動作,所以首先我們選擇的輔助工具的重量要比平常直立划船的重量更重一些,然後採用雙手向下的抓握方式握住 ...
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