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皮 拉 提 斯 缺點
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梨形女必學!孫藝珍私人教練教一招瘦大腿前側、踢出翹臀細長腿
不過這並非是絕對的缺點。 ... 只要好好雕塑大腿線條,臀部也會自然上提。 ... 陳在英也非常認真運動,甚至拿到皮拉提斯的證照了喔!
確定!
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