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【皮拉提斯Dcard】#問瑜珈跟重訓選哪個？ - 健康跟著走

皮拉提斯Dcard ：#問瑜珈跟重訓選哪個？-減肥...，2021年8月31日—皮拉提斯因為孫藝珍有做XDD想增加肌肉量就選擇重訓想要調整姿勢就做瑜伽，有時候姿勢調整好、骨頭歸位 ...

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