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每天狂練不見長肌肉？都是因為可體松！

可體松也叫皮質醇，感到焦慮時身體就會自動分泌，幫助我們放鬆，聽起來 ... 經過時間推移慢慢下降，在下午時濃度會較低，因此要做肌肥大或是增加運動 ...

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  1. 皮質素過低
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  2. 皮質醇降低
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  3. 皮質醇正常值
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  4. 皮質醇偏低食物
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  6. 皮質醇檢測
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  7. 皮質醇過高症狀
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  8. 皮質醇控制
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