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排毒飲食揭密！中西醫推薦5大排毒食物，解析排毒症狀

中西醫排毒食物推薦 · 腸胃道：如果便秘，可以吃木瓜、火龍果有潤腸通便的效果、白木耳則是能滋陰的蔬菜，夏季可搭配梅汁或果醋，取其酸收斂陰的功效。

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