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健康網》靠飲食吃出好膚質！ 營養師教這3招

第1招、戒糖：糖是造成我們長斑、長痘、衰老的萬惡之源。 · 第2招、選擇優質蛋白質：蛋白質是皮膚再生最重要的原料，它具有促進肌膚新陳代謝的功能，當人體 ...

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