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明明同年紀，為何他看起來比我年輕？就是這5個壞習慣 - 風傳媒

人體荷爾蒙失調、女性婦科問題、代謝疾. ... 晚起，就會破壞可體松的分泌狀況，影響代謝，讓人加速老化，也會加速皮膚皺紋形成，使肌膚沒彈性及萎縮。

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