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皮膚不好怎麼改善，讓我們從日常生活和飲食來改善 - PinMed

減少皮膚刺激像是不去擠痘痘、粉刺，也不要用不乾淨的手或是毛巾來去接觸皮膚，減少皮膚受到傷害。 多喝水多喝水可以加速體內的新陳代謝，將毒素排出體外 ...

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